新型コロナウイルス感染症の一般的な知識
コロナウイルスに感染して(9月14日時点で療養期間終了その後は症状なし)コロナとはどんなものか改めて一般的な所からまとめてみた。
感染経路
目・鼻・口などから入り込む:飛沫感染
飛び散った唾液に触れた手で目・鼻・口を通じて入り込む:直接感染
があり、
その潜伏期間は2週間まで(5日程度で発症することが多くオミクロン株は2~3日で発症することが多い)で他人に移す期間は発症から2日前に感染させている
発症から7から10日で感染力は急激に低下するといわれている。
濃厚接触者とは
患者の発症から2日前から1メートル以内でマスクなしで15分以上接触があった人
濃厚接触者になると5日は通勤を控えること、6日目に解除となる。
コロナの症状は
- 発熱:52%
- 呼吸器症状:29%
- 倦怠感:14%
人によっては症状の出ないケースも少なくない
重症リスク
1.6%の人が重症化する危険性があると言われている。
どのような方が危険性が高いと言われれば高齢者と基礎疾患のある方である。
- 慢性閉塞性肺疾患
- 慢性腎臓病
- 糖尿病
- 高血圧
- 心血管疾患
- 肥満
の方は特に注意が必要である。
感染リスクの高い場合とは
- 飲酒を伴う懇親会
- 大人数や長時間に及ぶ会食
- マスクなしでの会話
- 狭い場所での共同生活
- 休憩室・更衣室など仕事での休憩時間に入った時の居場所の切り替わり
などである。
推奨される生活とは
- 食生活に気を付ける:両手いっぱいの野菜を食べるよう心掛けて塩分と当分の過剰摂取に気を付ける
- 運動をするよう心掛ける:+10分でも運動をする
- 禁煙をする:喫煙は呼吸器の炎症や損傷を引き起こす危険性がある
- 普段から口腔ケア:歯周病は万病のもと
最後に厚生労働省の療養期間解除について(2022年9月24日現在)
症状がある場合は10日、症状のない場合は7日経過するまでは感染リスクがあるとされており、発症から7日経過かつ症状軽快から24時間経つと職場復帰が可能とされている。
次回よりもう少し詳しくコロナについて書いていこうと思う